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藍莓汁促進大腦發育
促進大腦發育,抗癌,促進心臟健康,提高人體免疫力。藍莓含有的抗氧化劑比一般的水果都要多,這決定了它成為抗癌、預防糖尿病、減緩記憶力衰退等的最佳食品。研究發現藍莓含有豐富的纖維素、維生素A和維生素C,能很好地保護心腦血管的健康。建議每天喝一杯新鮮的藍莓汁。
羊咩咩
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